Sitzschulung

Iris Hauschild ist In­struk­to­rin für Hanna Engs­tröms Sitz­pro­gramm. Hanna Engs­tröm ist Bent Brand­e­rup-Trai­ne­rin und hat ihr ei­ge­nes Sitz­pro­gramm ent­wi­ckelt. Das Sitz­pro­gramm ist in sechs ver­schie­de­ne, auf­ein­an­der auf­bau­en­de Ein­hei­ten ge­glie­dert. Das Ziel des Sitz­pro­gram­mes 1 ist es, den Sitz auf­zu­fri­schen. Es geht darum, sich von alten Bil­dern, Idea­len und Ge­wohn­hei­ten zu lösen und die dar­aus re­sul­tie­ren­den […]